Hemoroid minderi ağrıyı geçirmez, memeyi küçültmez, hastalığı tedavi etmez. Yaptığı tek şey oturma yükünü makat çevresinden alıp oturağın kemikli bölgelerine dağıtmak. Oturmak zorunda olduğunuz saatlerde işi kolaylaştırır, o kadar.
Bu sınırı bilerek almak önemli. Beklentiyi doğru kurarsanız minder işe yarayan bir yardımcıdır; “bunu alırsam geçer” diye alındığında hayal kırıklığı oluyor.
Hangi durumda gerçekten işe yarar
Üç durumda fark yaratıyor: ameliyat ya da girişim sonrasındaki ilk günlerde, uzun süre oturmayı gerektiren bir işte çalışıyorsanız, uzun yolculuklarda.
Ağrının sebebi tromboze bir dış memeyse ya da makat çatlağıysa, minder yalnız oturma anını rahatlatır. Şikayetin kendisine dokunmaz.
İşe yaramadığı yer de belli: kaşıntıya, kanamaya, dışkılama sırasındaki ağrıya etkisi yok. Şişliği indirmiyor, evre değiştirmiyor.
Minder tipleri ve hangisi ne zaman
Halka (simit) minder. Ortası delik, en yaygın tip. Yükü makat çevresinden tamamen kaldırıyor, kısa süreli kullanımda en çok rahatlatan biçim bu. Sorun uzun sürede başlıyor, aşağıda ayrı yazdık.
U biçimli minder. Ön ya da arka tarafı açık olan tip. Ortası boş kalıyor ama halkadaki gibi bir çember basıncı oluşturmuyor. Uzun oturuşlarda genelde daha dengeli.
Kama (takoz) minder. Öne doğru eğimli, düz bir minder. Kuyruk sokumu ve bel ağrısı için tasarlanmış olsa da leğen açısını değiştirdiği için makat bölgesindeki baskıyı azaltabiliyor. Araç koltuğunda en az kayan tip bu.
Malzeme tarafında iki seçenek var: viskoelastik sünger ve şişirilebilir halka. Sünger olan oturunca çöker ve sabit kalır; şişme olan sertliği ayarlanabilir ama fazla şişirilirse tam ters etki yapar, bölgeyi gerer.
Halka minderi uzun süre kullanmak
Halka minder yükü çevreye dağıtırken deliğin kenarındaki dar bir şeride yüklenir. Saatler boyunca aynı yerde oturulduğunda bu şeride binen basınç, bölgedeki dolaşımı ve doku beslenmesini olumsuz etkileyebilir.
Pratik karşılığı şu: halka minderi bütün gün altınızda tutmayın. Gün boyu oturmanız gerekiyorsa U ya da kama tipini tercih edin, arada kalkıp birkaç dakika yürüyün. Ayağa kalkmak, minderi değiştirmekten daha çok işe yarıyor.
Bölgede uyuşma, karıncalanma ya da renk değişimi fark ederseniz minderi bırakın.
Ameliyat sonrası kullanım
İlk günlerde oturmak çoğu kişi için günün en zor kısmı. Minder bu dönemde işe yarıyor ama tek başına yeterli değil; ilk günlerin nasıl geçtiğini ve neyin ne zaman rahatladığını hemoroid ameliyatı sonrası iyileşme süresi sayfasında gün gün anlattık.
Bir uyarı: ameliyat sonrasında bölgenizde dikiş ya da açık yara varsa, minderin kılıfı temiz ve yıkanabilir olsun. Kılıfı sık değiştirin.
Ilık oturma banyosu, minderden bağımsız ve çoğu kişide daha çok rahatlatan bir alışkanlık. İkisi birbirinin yerine geçmiyor.
Yolculukta ve araçta
Uzun yol planlıyorsanız iki şey önemli: mola sıklığı ve koltuktaki oturuş açısı. Minder ikisinin yerini tutmaz, yanlarına eklenir.
Araç kullanacaksanız minderin kaymayan tipini seçin; kayan bir minder pedal mesafenizi ve oturuş dengenizi bozar. Ameliyat sonrasında direksiyon başına ne zaman geçilebileceği ayrı bir soru, onu hemoroid ameliyatı sonrası araba kullanmak sayfasında ele aldık.
Minderden daha çok işe yarayan üç şey
Minder aramaya başlamışsanız muhtemelen oturmak zorlaşmış demektir. Aynı dönemde şunlar minderden daha fazla fark yaratıyor.
Oturma süresini bölmek. Bir saatte bir kez kalkıp birkaç dakika yürümek, hangi minderi kullandığınızdan daha etkili.
Tuvalette oyalanmamak. Klozette telefonla geçirilen her dakika, o bölgeye oturarak basınç uygulamak demek.
Kabızlığı çözmek. Sert dışkı, minderin hiçbir katkı sunamadığı asıl sorun; kabızlık neden olur, ne iyi gelir sayfası bu iş için.
Şikayetiniz haftalardır sürüyorsa minder almadan önce muayene olun. Hangi derecede hangi tedavinin gündeme geldiğini hemoroid nasıl tedavi edilir rehberinde bulacaksınız.
Gecikmeden hekime gitmeniz gereken belirtiler
Koyu ya da siyah renkli kanama, ateşle birlikte makatta şişlik, açıklanamayan kilo kaybı, dışkı alışkanlığında kalıcı değişiklik, 50 yaşından sonra ilk kez görülen kanama. Bunlar hemoroid dışında bir sorunun işareti olabilir.
Kullandıysanız yazın
Bu sayfada henüz kullanıcı yorumu yok ve olması gereken en değerli kısım orası. Minder kullandıysanız aşağıya yazarsanız sizden sonra gelen kişi gerçek bir deneyim okur.
İşe yarayan yorum şunları içeriyor: hangi tipi kullandınız (halka, U, kama), hangi durumda kullandınız (ameliyat sonrası, iş yerinde, yolculukta), günde kaç saat oturdunuz, ne kadar sürede ne fark ettiniz, memnun kalmadıysanız neden.
Fayda görmediyseniz onu da yazın. Bu sayfanın işe yaraması yalnız olumlu deneyimlerin toplanmasına bağlı değil.
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, hekim muayenesinin yerini tutmaz.